Oliwa jest wyjątkowym tłuszczem oraz jest faworyzowana przez praktycznie wszystkich dietetyków oraz renomowanych lekarzy. Ogólnie oliva jest produktem roślinnym więc nie posiada cholesterolu. Zawarte są w niej jednak jednonienasycone oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Hamują one rozwój miażdżycy poprzez obniżanie ilości bardzo złego cholesterolu.   Wpływa ona też na obniżenie ciśnienia krwi. Oliwa wyciskana jest z […]