April 7, 2020

Miesiąc: Październik 2019

Kofeina jako suplement dla sportowców – prawda i mity

  • 6 października 2019
  • Comments Off
Dzisiaj coraz więcej się mówi o kofeinie jako o idealnym suplemencie dla sportowców. Jak jednak zawsze w takich przypadkach internet pełen jest prawd i mitów na ten temat. Warto nieco odsiać te informacje, dlatego poniżej zostaną przedstawione najważniejsze mity o kofeinie przed treningiem Suplementacja kofeiny a wypicie kawy to to samo Zupełnie i całkowicie nie. […]