O kawie i herbacie powiedziano i napisano już wiele. Oba napoje mają swoich zwolenników i zaciekłych przeciwników. Może właśnie dlatego ciągle prowadzone są badania nad wpływem tych napojów na nasze zdrowie. Można by pomyśleć, że  w Polsce, jeden i drugi jest równie popularny. Jednak okazuje się, że Polska znajduje się na trzecim miejscu, jeśli chodzi […]

Chociaż po raz pierwszy wykorzystywano ją podczas operacji ucha w celu poprawy słuchu, mezoterapia służy nie tylko medycynie konwencjonalnej. Również medycyna estetyczna korzysta z niej bardzo często. Bo jak się okazuje, mezoterapia jest niezwykle skuteczna między innymi w walce z cellulitem, zmarszczkami, czy nawet wypadaniem włosów. Mówiąc o mezoterapii, nie sposób nie powiedzieć, że opiera […]

Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem życia osób w każdym wieku. Regularne ćwiczenia pozwalają zachować szczupłą sylwetkę oraz cieszyć się dobrym zdrowiem i doskonałym samopoczuciem. Odpowiednia dawka aktywności połączona z dietą pozwala również uchronić się przed wieloma schorzeniami, na przykład cukrzycą, miażdżycą czy też nadciśnieniem tętniczym. Zamiłowanie do sportu warto zaszczepić w dzieciach w wieku […]

Wchodząc do kawiarni, biorąc do rąk kartę z menu i widząc te przeróżne rodzaje kaw, na pewno nieraz zaczynasz mieć mętlik w głowie, bo nie masz pojęcia, co wybrać, by uraczyć się najsmaczniejszym napojem. Zwykle decydujesz się wtedy na zwykłą kawę z mlekiem, podczas gdy inne pozycje mogłyby okazać się znacznie lepsze. Czy wiesz np. […]

W dzisiejszych czasach można znaleźć na rynku bardzo wiele różnorodnych suplementów dla sportowców. Coraz częściej bardzo trudno jest wybrać odpowiednie. Zatem czym kierować się podczas takiego wyboru? Co jest w tym przypadku bardzo ważne? Właściwy wybór suplementu bardzo istotny Aktywność fizyczna bardzo często jest wymagająca w zależności od wybranej przez nas dziedziny sportowej. Jednak nie […]

Prawdopodobnie, jak wiele innych osób, na co dzień próbujesz oszczędzać zarobione pieniądze. Musisz je oczywiście czasami wydać, ale tam, gdzie tylko możesz, szukasz tańszych opcji – chociażby w przypadku ubrań sportowych. Raczej nie chodzisz do najmodniejszych i najpopularniejszych sklepów z firmowymi wyrobami. Zamiast tego sięgasz po komplety dresów pochodzące z hipermarketów, które co prawda kosztują […]

Każde badanie diagnostyczne ma określone zadanie. Każdy parametr z wyników badań coś oznacza i dopiero w połączeniu z interpretacją innych parametrów oraz po analizie samopoczucia pacjenta, można powiedzieć więcej i spróbować stawiać diagnozę. Zawsze powinno się leczyć pacjenta, a nie tylko kartkę papieru z wynikami. Leczenie pacjenta, a nie wyników Wielu pacjentów jest zaniepokojonych, kiedy […]

Łazienka jest bardzo ważnym pomieszczeniem, jeśli chodzi o mieszkanie. To tutaj spędza się sporo czasu, zarówno przed wyjściem z domu i po powrocie do niego w celu odświeżenia się po wysiłku lub w sytuacji, gdy chcemy przygotować optymalną prezencję. Wiele dylematów wiąże się z wyborem właściwych akcesoriów do łazienki. Z pewnością powinna się tu znaleźć […]

Dzisiaj coraz więcej się mówi o kofeinie jako o idealnym suplemencie dla sportowców. Jak jednak zawsze w takich przypadkach internet pełen jest prawd i mitów na ten temat. Warto nieco odsiać te informacje, dlatego poniżej zostaną przedstawione najważniejsze mity o kofeinie przed treningiem Suplementacja kofeiny a wypicie kawy to to samo Zupełnie i całkowicie nie. […]

Under Armour jest producentem odzieży sportowej, która cieszy się ogromnym powodzeniem na całym świecie. Ten z początku niewielki producent jest obecnie widywany na największych obiektach sportowych, na największych impreza spod znaku aktywnego trybu życia, co powoduje, że marka ta w głównej mierze wyznacza kierunek rozwoju całej branży. Co można znaleźć w ofercie tego producenta i […]