W dzisiejszych czasach można znaleźć na rynku bardzo wiele różnorodnych suplementów dla sportowców. Coraz częściej bardzo trudno jest wybrać odpowiednie. Zatem czym kierować się podczas takiego wyboru? Co jest w tym przypadku bardzo ważne? Właściwy wybór suplementu bardzo istotny Aktywność fizyczna bardzo często jest wymagająca w zależności od wybranej przez nas dziedziny sportowej. Jednak nie […]

Prawdopodobnie, jak wiele innych osób, na co dzień próbujesz oszczędzać zarobione pieniądze. Musisz je oczywiście czasami wydać, ale tam, gdzie tylko możesz, szukasz tańszych opcji – chociażby w przypadku ubrań sportowych. Raczej nie chodzisz do najmodniejszych i najpopularniejszych sklepów z firmowymi wyrobami. Zamiast tego sięgasz po komplety dresów pochodzące z hipermarketów, które co prawda kosztują […]

Każde badanie diagnostyczne ma określone zadanie. Każdy parametr z wyników badań coś oznacza i dopiero w połączeniu z interpretacją innych parametrów oraz po analizie samopoczucia pacjenta, można powiedzieć więcej i spróbować stawiać diagnozę. Zawsze powinno się leczyć pacjenta, a nie tylko kartkę papieru z wynikami. Leczenie pacjenta, a nie wyników Wielu pacjentów jest zaniepokojonych, kiedy […]

Łazienka jest bardzo ważnym pomieszczeniem, jeśli chodzi o mieszkanie. To tutaj spędza się sporo czasu, zarówno przed wyjściem z domu i po powrocie do niego w celu odświeżenia się po wysiłku lub w sytuacji, gdy chcemy przygotować optymalną prezencję. Wiele dylematów wiąże się z wyborem właściwych akcesoriów do łazienki. Z pewnością powinna się tu znaleźć […]

Dzisiaj coraz więcej się mówi o kofeinie jako o idealnym suplemencie dla sportowców. Jak jednak zawsze w takich przypadkach internet pełen jest prawd i mitów na ten temat. Warto nieco odsiać te informacje, dlatego poniżej zostaną przedstawione najważniejsze mity o kofeinie przed treningiem Suplementacja kofeiny a wypicie kawy to to samo Zupełnie i całkowicie nie. […]

Under Armour jest producentem odzieży sportowej, która cieszy się ogromnym powodzeniem na całym świecie. Ten z początku niewielki producent jest obecnie widywany na największych obiektach sportowych, na największych impreza spod znaku aktywnego trybu życia, co powoduje, że marka ta w głównej mierze wyznacza kierunek rozwoju całej branży. Co można znaleźć w ofercie tego producenta i […]

Jedną z bardzo dojmujących i niezwykle frustrujących zarówno kobiety jak i mężczyzn jest anorgazmia, czyli niemożność osiągnięcia orgazmu nawet wtedy, gdy organizm odczuwa podniecenie. Na anorgazmię skarży sie bardzo wiele kobiet, ponieważ głównie to właśnie one mają problem z tym, aby czerpać całkowitą satysfakcję ze stosunku seksualnego. Dlaczego ten aspekt frustruje również mężczyzn? Oczywiście, również […]

Zdrowie psychiczne to nie tylko oznaki widoczne na pierwszy rzut oka, ale też skrywane wewnątrz nietypowe zainteresowania i sposoby pobudzenia seksualnego. Parafilie  to zaburzenia, które dotyczą tylko sfery seksualnej, ale które podłoże mają właśnie w psychice. Do popularnych zaburzeń wchodzących w ich skład należy BDSM, fetyszyzm, ekshibicjonizm, masochizm na tle seksualnym, fetyszyzm transwestycyjny czy podglądactwo. […]

Seksualność człowieka ma ogromny wpływ na całe życie. Szczególnie wiele na ten temat mogą powiedzieć osoby, które borykają się z zaburzeniami tożsamości płciowej względem morfologicznej. W takim przypadku osoba, której pierwotna płeć nie odpowiada faktycznemu samopoczuciu może pragnąć zmienić jej fizyczną stronę, co wiąże się z długim procesem dostarczania hormonów, operacją i ponownym przystosowaniem do […]

To hasło to nic innego jak postulat, który utwierdza w przekonaniu, że jeżeli ciało jest zdrowe, to również zdrowa jest nasza psychika. Fakt, że zdrowie psychiczne jest nierozerwalne ze zdrowiem fizycznym sprawia, że powinniśmy robić wszystko by o nie dbać. Prozaiczne zwalczanie przeziębienia, jedzenie odpowiednich produktów czy wprowadzenie do życia aktywności fizycznej, to proste elementy, […]