Dzisiaj coraz więcej się mówi o kofeinie jako o idealnym suplemencie dla sportowców. Jak jednak zawsze w takich przypadkach internet pełen jest prawd i mitów na ten temat. Warto nieco odsiać te informacje, dlatego poniżej zostaną przedstawione najważniejsze mity o kofeinie przed treningiem Suplementacja kofeiny a wypicie kawy to to samo Zupełnie i całkowicie nie. […]

Under Armour jest producentem odzieży sportowej, która cieszy się ogromnym powodzeniem na całym świecie. Ten z początku niewielki producent jest obecnie widywany na największych obiektach sportowych, na największych impreza spod znaku aktywnego trybu życia, co powoduje, że marka ta w głównej mierze wyznacza kierunek rozwoju całej branży. Co można znaleźć w ofercie tego producenta i […]

Jedną z bardzo dojmujących i niezwykle frustrujących zarówno kobiety jak i mężczyzn jest anorgazmia, czyli niemożność osiągnięcia orgazmu nawet wtedy, gdy organizm odczuwa podniecenie. Na anorgazmię skarży sie bardzo wiele kobiet, ponieważ głównie to właśnie one mają problem z tym, aby czerpać całkowitą satysfakcję ze stosunku seksualnego. Dlaczego ten aspekt frustruje również mężczyzn? Oczywiście, również […]

Zdrowie psychiczne to nie tylko oznaki widoczne na pierwszy rzut oka, ale też skrywane wewnątrz nietypowe zainteresowania i sposoby pobudzenia seksualnego. Parafilie  to zaburzenia, które dotyczą tylko sfery seksualnej, ale które podłoże mają właśnie w psychice. Do popularnych zaburzeń wchodzących w ich skład należy BDSM, fetyszyzm, ekshibicjonizm, masochizm na tle seksualnym, fetyszyzm transwestycyjny czy podglądactwo. […]

Seksualność człowieka ma ogromny wpływ na całe życie. Szczególnie wiele na ten temat mogą powiedzieć osoby, które borykają się z zaburzeniami tożsamości płciowej względem morfologicznej. W takim przypadku osoba, której pierwotna płeć nie odpowiada faktycznemu samopoczuciu może pragnąć zmienić jej fizyczną stronę, co wiąże się z długim procesem dostarczania hormonów, operacją i ponownym przystosowaniem do […]

To hasło to nic innego jak postulat, który utwierdza w przekonaniu, że jeżeli ciało jest zdrowe, to również zdrowa jest nasza psychika. Fakt, że zdrowie psychiczne jest nierozerwalne ze zdrowiem fizycznym sprawia, że powinniśmy robić wszystko by o nie dbać. Prozaiczne zwalczanie przeziębienia, jedzenie odpowiednich produktów czy wprowadzenie do życia aktywności fizycznej, to proste elementy, […]

Człowiek to istota, która ma bardzo duży wpływ zarówno na swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Prawdą jest, że wiele chorób, które ujawniają się w naszym organizmie, można łatwo zwalczyć we wczesnym etapie, niemniej jednak, jeżeli nie przeprowadzimy odpowiedniej diagnostyki, czyli badań, możemy długo żyć bez świadomości o chorobie. Podobnie jest ze zdrowiem psychicznym, które […]